2024/01/28

朝

・クノール　ほうれん草ポタージュ

昼

・カプリチョーザでトマにん🍝

・サルシッチャ

おやつ

・ラムネアップ

・杏仁豆腐

・甘夏

夜

・トマトとツナの素麺

・博多フロマージュ？（お土産）

食欲爆発してたから赴くままに？食べてみたけどお腹が苦しい〜。

便秘だし余計に、、

生理終わればホルモンバランス整って体調もよくなるかな…。

とりあえず食べ過ぎで気持ち悪い(＞＜)