我該減肥了。
なんてタイミング！笑
昨日は帰ってきて即効寝てしまい、
ブログ書けなかった(*_*)
そして、今日衝撃だったこと。
｢パイナップルケーキを軽く
レンジでチンしたら美味しいよー！｣
ときいたので、40秒くらいチンしたの。
すると、ケーキの中が
砂糖が焦げたようなものに
なっていたΣ(゜Д゜)
１つ１つのカロリーが
100キロカロリーこえるわけが
よーくわかった！
(o・ω・|・ω・o)
最近職場で全て夜ご飯まで
食べるのだけれど、
21時過ぎるとひたすらお腹すく…
なぜ？！
ちなみに１日のご飯
朝キウイ１個
パイナップルケーキ
昼おでん(大根、ロールキャベツ、ちくわ、こんにゃく)
おにぎり
おせんべい200キロカロリー程度w
夜ネバネバサラダ
おにぎり
誰かカロリーおさえめで
上手く腹持ちよく食べられる
ダイエット教えてくださーい(T-T)
去年、この時期
まがり煎餅を２袋食べて
夜ご飯終える、という
最低なバランスダイエットしてたからなあ…
今は栄養素も選んでると思うけど(*_*)
#ダイエット #カロリー #パイナップルケーキ
なんてタイミング！笑
昨日は帰ってきて即効寝てしまい、
ブログ書けなかった(*_*)
そして、今日衝撃だったこと。
｢パイナップルケーキを軽く
レンジでチンしたら美味しいよー！｣
ときいたので、40秒くらいチンしたの。
すると、ケーキの中が
砂糖が焦げたようなものに
なっていたΣ(゜Д゜)
１つ１つのカロリーが
100キロカロリーこえるわけが
よーくわかった！
(o・ω・|・ω・o)
最近職場で全て夜ご飯まで
食べるのだけれど、
21時過ぎるとひたすらお腹すく…
なぜ？！
ちなみに１日のご飯
朝キウイ１個
パイナップルケーキ
昼おでん(大根、ロールキャベツ、ちくわ、こんにゃく)
おにぎり
おせんべい200キロカロリー程度w
夜ネバネバサラダ
おにぎり
誰かカロリーおさえめで
上手く腹持ちよく食べられる
ダイエット教えてくださーい(T-T)
去年、この時期
まがり煎餅を２袋食べて
夜ご飯終える、という
最低なバランスダイエットしてたからなあ…
今は栄養素も選んでると思うけど(*_*)
#ダイエット #カロリー #パイナップルケーキ