水曜日
朝起きたら
間違えた
昼まで寝てたから
昼起きたら
腰が固まってまして
とにかく
後ろに反れず
若干前かがみの状態で固まってて
どう後ろに反らそうとしても
動かず
寝違えた系かと思いつつ
そのままその日は動きだし
青信号がチカチカしたので
小走りで渡ろうとしたら
3歩めほどで
腰崩壊しそうになり
腰を手で持ち
赤信号をゆっくり渡りました
誰もクラクションならさなかったよ
ありがとう
ありがとう
きっと気づいてくれたんだね
あの子、腰崩壊だって
そこで小走りができない事
階段が手すりなしでは登れない事
ふとした瞬間腰が崩壊しそうになる事
に、気づき
嫌な予感に包まれ
次の日
寝てれば治ると思ってたのに
目覚めたら
やはり固まったまま
昨日よりも悪くなっている
歩くのすらしんどい
もちろん小走りが一番危険
カチカチな腰を鏡でみたら
膨れてる…
お腹がリバーシブル…
もはや
立ってる時も
どこかつかんでないとしんどくなり
翌日
初めての整形外科
目まぐるしくリハビリを受けにくる
老人のみなさまのローテーション
なんだここは
(°_°)
初めての空間に戸惑いつつ
診察受けてリハビリ
軽いぎっくり腰
ではないかと…
ガッカリよ
心ではまだまだ自分は
どーにか
どーにか
若いと思っていたけど
体は正直ですね
しっかり歳とってやがる
やがるー
反省しました
今の自分をもっと理解して
体の事もちゃんと考えないと
真面目に反省
でも
ぎっくりしてないのよね
私が思うぎっくりを体験してないのよね
私が思うに
最高レベルの筋肉痛だと思うのよね
たぶんあれが原因かな
っていう
背中を反らす動き
あれを突然やり出したらこうなった
だからもう
やってたまるか
飲み薬に湿布、コルセットを
真面目にやり
だいぶよくなりました
体を使う仕事だからね
休めないし
固まってから5日後に
2ステージあったから
そこまでにはどうにかしないと
と、焦焦
ちなみに
崩壊せず2ステージ終えました
薬のせいかコルセットのせいか
普段かかない量の汗をかき
とくに顔に汗をあまりかかないのに
顔から汗吹き出し～
謎～
早く色々もとに戻ってほしいですわ
腰って
ホント
大事すぎる。