ノーのびた。眠たい眠たい深い眠り下手なので起きても全くすっきりせず寝起きから不快感抱えて嫌な朝を迎える短い時間でもすっきり寝れるようにならなきゃ出世しないと思うのよねアタシ!鍛えようどうやってやるかわからないけど安眠マスターになりたい