寒くなりましたね。あったかいものを食べると身体が温まるよね。年に何度か風邪をひくのですが、ここ五年ぐらい風邪薬を飲まずに治してました。CCレモン的なビタミン飲料をひきはじめに飲むのです。そして治るまで数日毎日飲み続けるというもの。寒いときはレンジで温めてね。温めてもビタミンは壊れないらしい。これが効いて何年も薬を飲まなかった。でも先月余りにも酷そうな感じの風邪をひきかけたので久しぶりにエスタックイヴを飲みましたが。以前はいつもエスタックイヴを飲んでいた。その前は改源。2001年に酷い風邪をひき、口の中が口内炎だらけになり、改源も効かず、薬局で相談し奨められたもの。これが良く効き、それからエスタックイヴ派に。しかし何のきっかけからかビタミンウォーター的なもので治すように。その前からキウイを食べて治したりもしていた事もあったが。多分ビタミンＣが効いているんだと思うけど。それで生姜紅茶。生姜を薄く刻んで皿に乗せてラップを掛けずレンジで七分。これを一切れ紅茶に入れて飲む。これがおいしいし、風邪にも効きそう。先月から飲んだりしていたが、風邪っぽくなったときがその間にあったけど回復していた。いまも何となく風邪ひきそうなので作って飲んでいる。でも紅茶飲むと眠れなくなるんだよね。緑茶もコーヒーもダメ。でもたまにならいいか。あと朝とかならならいいかもね。