サラダを主食にできるお店で驚きの一食のカロリーは☆

バクステ外神田一丁目の大食いアイドルもえあずこと、もえのあずきです

サラダ専門店で“サラダ主食”生活したよー

自分でカスタマイズできるのもあったけど、もえあずはもともとトッピング決まってるヘルシーサラダってゆうのにしたよ＼(^o^)／

このヘルシーサラダはとにかくお野菜たっぷりで、そこに海藻とか雑穀、えび、アボカドとかが乗ってるねん

なんとたったの197kcal

こんなんじゃお腹満たせるわけない！って思ってたけど、食べてみるとかなり大満足(n´v｀n)

ふつうの方ならじゅうぶんこれだけで一食になるとおもいます

次は他のも食べてみたいな

選べるドレッシングは、もえあずは季節のアボカドとバジルの生ドレッシングにしたよ

加熱してない生の食材を使ってるから、酵素たっぷり

この年でアイドルしてる私に必要な、アンチエイジング効果も期待できます笑

HiBiNaさんというお店やよ
サラダ生活いいね

野菜ソムリエの資格を生かして、コンビニサラダのプロデュースとかしてみたいな

朝日新聞デジタルさんの記事はこちらから読めるよ

http://www.asahi.com/articles/ASG8T62S7G8TUCLV00G.html
簡単な登録するだけで無料で読めちゃいます

けっこう長いインタビュー載ってるよ

明日は

番組名：「音番パラダイス」

放送局：ぎふチャン

放送日：8月29日（金）22：00～25：00

出演：朝倉ゆり、ADなぎさ、針尾ありさ、広沢麻衣、もえのあずき

そして

テレビ埼玉「WOOD STOCK PARTY」ON-AIR！

放送日：8月29日（金）26：30～

出演：蒼嶋夏恋、朝倉ゆり、楠ゆい、針尾ありさ、広沢麻衣、もえのあずき

内容：コメント&MVオンエア  

テレビ出演情報

TOKYO MX「つんつべ♂バク音！」#136魚釣りやって三田

８月28日（木）25:35～

「お笑いワイドショーマルコポロリ！」

テレ朝チャンネル１「○○万円あったら××できるでしょ？」#308月31日(日)21:00～

日本テレビ「ミュージックドラゴン」9月5日（金）24：58～

テレ朝動画チャンネル人類プロレスラー計画「中西ランド」

番組HP：http://www.tv-asahi.co.jp/douga/nakanishiland

【CM出演】

東京MX TV MX2 毎週日曜日21:30～22：00放送中「eスポーツMAX」番組内「G-TUNE」のCM

＊「るるぶ富士山 富士五湖 御殿場 富士宮’15」

＊「週刊大衆ヴィーナス」連載【もえのあずきチャンと行く！働く男のためのガチ盛りグルメを探せ！】毎月20日発売！

＊「アニカンRヤンヤン!」

＊「朝日新聞デジタル」8月28日（木）掲載！

HTB「食べる女」

＊食べる女公式HP

＊食べる女バックナンバー

＊食べる女Facebook

>>詳しくはこちら

「2014 KHBまつり」9月6日(土)10時～18時@仙台市勾当台公園

ライブ9月7日＠渋谷CLUB QUATTRO

↓くわしくは↓

https://backst.jp/news/201405/519/

ほなね