健康に気をつかってみたごはん☆

バクステ外神田一丁目の大食いアイドルもえあずこと、もえのあずきです

今日のごはんはこれ

ハーブチキンサラダと、奥に写ってるのは、たぬき豆腐やよ

健康な体作りのために、お豆腐と鶏胸肉がいいらしいから

どうしてもどうしても筋肉をつけたくて

ジムとか行って鍛えても、筋肉ぜんぜんつかへんくて悩んでるの

ムキムキになりたいわけじゃないよ

もっとキレのあるダンス踊れるようになりたいっ

来週の福島のイベントはこんな感じみたい

大先輩の吉澤ひとみさんや田中れいなさんといっしょのイベント出れるの、めちゃくちゃうれしいなぁぁ

バクステのライブは16:20～みたい

その日はバクステはツアーで名古屋にも行くんやけど、福島も来てね

本日のピックアップコメント

わーいありがとう

もともと納豆大好きやねんけど、茨城の水戸で食べた納豆ごはんは特に美味しかったよ

他の茨城の美味しいものも食べにいきたいな

【明日発売！】

雑誌名：「週刊大衆ヴィーナス」

出版社：双葉社

発売日：7月19日（土）

出演：もえのあずき

内容：連載コーナー第4弾  

【テレビ出演情報]

「腹ペコ！なでしこグルメ旅」

放送局：テレビ東京 他、

放送日：8月1日（金）18：58～

ゲスト：三田寛子、高田万由子

大食いなでしこ：三宅智子、ロシアン佐藤

もえのあずき

「お笑いワイドショーマルコポロリ！」

放送局：関西テレビ 他、

放送日：8月10日（日）12：59～13：54

出演：もえのあずき

内容：大食い企画に出演 

「食べる女」のバックナンバーはWebで見れます

第一話は無料なのでまず試しに見てみてね

http://hod.htb.co.jp/p/pg_to1/

HTB「食べる女」

HTB「食べる女」公式HP→

http://www.htb.co.jp/taberuonna/

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【発売中の雑誌】

＊JTBパブリッシング

「るるぶ富士山 富士五湖 御殿場 富士宮’15」

もえあずの富士山登頂した模様が掲載

＊双葉社

「週刊大衆ヴィーナス」

もえのあずきチャンと行く！働く男のためのガチ盛りグルメを探せ！

連載コーナー第三弾

(第四弾の次号は7月19日発売)

＊株式会社音楽出版

「アニカンRヤンヤン!!」

発売日：8月8日（金）

内容：インタビュー掲載  

【ラジオ出演情報】

MBSラジオ「茶屋町アイドルプラザ」

放送日時：7月17日・7月24日

24:10～

MC：学天即

番組HP：http://t.co/2PERz6VBVz

もえあず出演イベントのお知らせ

予約イベントのミニライブは観覧無料やから、お近くの方ぜひ会いにきてね

今週土曜は

予約イベント@タワーレコード渋谷店B1

7月19日13:00～

>>詳しくはこちら

日曜は
予約イベント＠イオンモール津田沼
7月20日
1回目： 13:00～
2回目： 15:30～
>>詳しくはこちら

【がんばろう　ふくしま！「フリーマーケット2014」】

ライブゲスト出演

開催日時：7月27日（日）10:00～21:00

会場：福島県会津若松市松長

バクステ外神田一丁目 両A面シングル

「青春クロニクル/ハリネズミとジェリービー」8.27on Sale

ほなね