病院ダイエット…
出産したしダイエットせねばっ(´Д｀)
ってことで
最近ｶﾞﾝﾊﾞってます
帝王切開だったから術後1日め何も食べず飲めず…
次の日ゎ流動食で…
次の日ゎぉかゆで…
なんか胃袋小さくなったみた-ぃ
ちなみに流動食↓
ぉ茶と米？
いまゎ普通のご飯に戻ったけど
ここの病院のご飯かなりボリュームぁるから野菜中心に食べはじめて カロリー高いおかずとご飯ゎはんぶん
飲み物ゎほぼ麦茶
麦茶大好きだから苦ぢゃなぃし
1週間近く続けてたら
あら不思議
少食に
体重計ってなぃから出産後どのくらぃ減ったか まだゎかんなぃんだょね-(´Д｀)
でもこのまま行けば痩せてくるはず
怖いのゎ家帰ってから…
大食い一家だからつられて食べてしまったら終わり…
それとストレスでぉ菓子に走って妊娠中に激太り…
なんと20キロ増…(´Д｀)
つわりも食べづわりだったし…
ぁたしゎ太るょぉにできてたのだ…
いや…
自己管理ができなさすぎた(笑)
妊婦だもん
って魔法の言葉に甘えてた(´Д｀)
とにかくっ
家に帰っても間食せずに野菜中心でｶﾞﾝﾊﾞろぉ
肉食一家の誘惑に負けるなぁたし
めざせ
ぺったんこなぉ腹
めざせ
わがままボディー(笑)
ってことで
最近ｶﾞﾝﾊﾞってます
帝王切開だったから術後1日め何も食べず飲めず…
次の日ゎ流動食で…
次の日ゎぉかゆで…
なんか胃袋小さくなったみた-ぃ
ちなみに流動食↓
ぉ茶と米？
いまゎ普通のご飯に戻ったけど
ここの病院のご飯かなりボリュームぁるから野菜中心に食べはじめて カロリー高いおかずとご飯ゎはんぶん
飲み物ゎほぼ麦茶
麦茶大好きだから苦ぢゃなぃし
1週間近く続けてたら
あら不思議
少食に
体重計ってなぃから出産後どのくらぃ減ったか まだゎかんなぃんだょね-(´Д｀)
でもこのまま行けば痩せてくるはず
怖いのゎ家帰ってから…
大食い一家だからつられて食べてしまったら終わり…
それとストレスでぉ菓子に走って妊娠中に激太り…
なんと20キロ増…(´Д｀)
つわりも食べづわりだったし…
ぁたしゎ太るょぉにできてたのだ…
いや…
自己管理ができなさすぎた(笑)
妊婦だもん
って魔法の言葉に甘えてた(´Д｀)
とにかくっ
家に帰っても間食せずに野菜中心でｶﾞﾝﾊﾞろぉ
肉食一家の誘惑に負けるなぁたし
めざせ
ぺったんこなぉ腹
めざせ
わがままボディー(笑)