ショック過ぎ（ ｉ _ ｉ ）
昨日から突然おならが急激に増えたのと、今日から？体から醤油煎餅のにおいがするようになった…。
え、そんなことある？！
おならは便秘なわけでもないし、排卵日付近だからかな？とか思ってたけど、
お煎餅のにおいって何？！
と思って知恵袋みてみたら、同じような質問があって、こういうこともあるんだなと😅
その中で、インスタント食品ばかり食べたり、体のバランスが崩れるとそうなるみたいとの回答があってピンときた…。
最近自炊してない…（ ｉ _ ｉ ）
疲れてるししんどいし、まあいいやと思って冷凍食品とか加工品とか食べるようになっちゃったんだけど、きっと腸内環境が乱れちゃったのかな…。
体にはすぐ現れちゃうというか、ちゃんとメッセージを送ってくれるんだね…。
何だか急に反省して、明日からはなるべく加工食品控えて体に優しいものを食べようと思った…。
健康は大事！😢