こんにちは!


最近ご飯を食べ終わってから


マウスピースは着けてもゴム掛けを


すっかり忘れてしまって仕事中に


「あっ!」


と思い出してかけることがあります笑驚きアセアセアセアセ


ゴム掛けのゴムはずっと同じものを使ってると


力が弱まるのでなるべく毎回の食事の度に


新しいゴムに変えようとご飯前に


外したタイミングで捨てることが多いので


そのままマウスピースだけつけて満足してしまう


ことが時々あります汗うさぎ



習慣にするのも一苦労ですねスター

コツコツと頑張ります立ち上がる拍手