ダイエット5日目～酸素カプセル＆整体！〜

出張＆会食のハードな週始め…ヽ(；▽；)ノ

クタクタの水曜日朝ごはんは

コーヒーとアーモンドチョコの残りでした。

そしてランチは同僚と麻布十番の焼肉苑！

はらみランチ(塩)肉大盛り！

1050円。

(肉普通盛りは750円！)

※ライスなし！

同僚が焼きテーキを頼んだので

2切れほど頂きました…

いや～相変わらず美味しい！！

そして一仕事おえ、

夕方のおやつ

セブンイレブンのサラダチキン

LAWSONのブランパン

そして、アーモンドチョコを数粒…

今日の仕事を終え、

本日は珍しく飲まず！！！

酸素カプセル＆スポーツ整体！

数年前からお世話になっているスポーツ整体のバグースさんです。

高気圧酸素カプセルと整体で代謝を上げて

痩せやすくするのです。

まずは、高気圧酸素カプセル。これのいいところは超爆睡できるところ！

昨日も3時間位しか寝られずぐったりでしたが、酸素カプセルで爆睡したら、超元気になりました！

その後エアナジーという、鼻から吸う機械…

花粉症の季節は楽になります。

そして最後にスポーツ整体！

これがむーっちゃ痛い！！

痛みに弱い私は悲鳴をあげながら揉みしだいて貰っています…

※別名ドS整体

でも、終わるとスッキリ！！

やみつきになるんです～

恐縮の、マッサージ部屋…

そして、ドＳなのは整体だけではなく、トークも超ドＳ！！

罵倒され続け、痩せねばな～と思えます…

てなかんじで、引き続き、

ドSジムとドS整体で肉体改造がんばりまーす！