久々のマック♪今日はランチもおからパンしか食べる時間がなかったので、空き時間にマックでチキンナゲット♪ハンバーガーやポテトよりはましかなーでも、炭水化物調べたら12gもあったwまいっか!※因みに私がおやつで摂っていい糖質量は20~30g※また、糖質+食物繊維=炭水化物 なので、食物繊維の割合が多いことを願うw久々のマックおいしーなーiPhoneからの投稿