皆様こんにちは〜
いかがお過ごしでしょうか？
昨日はオリンピックの開会式でしたね✨
バレーもバスケも体操も
前のめりに応援していました
スポーツを通してみんなが一つになることは
本当に尊いですよね
ということで、しばらくはオリンピック祭りを
目一杯楽しみたいと思います✨
さて、本日のタイトルは
【たった１杯で人生が変わる！？】
朝のお白湯で美肌も健康も手に入れる！
です
人生が変わるなんて大袈裟なぁ〜
いえ、変わります
そもそも「お白湯を朝に飲む」って
美意識が高い人がやっているイメージですよね。
私も昔はそう思って、遅く起きて暴飲暴食して（笑）
自分には関係ないと思っていたのですが
朝お白湯を１杯飲むだけで
こんなに違うんだ🫢！！
と今では毎日感謝をしながら飲んでいるので
是非みなさまにもシェアをさせていただきたく思います
なぜお白湯を飲むだけで人生が変わるのか！？
お白湯が人生を変える理由
①美肌になる
お白湯って水なんですよね（当たり前）
何の効果もないと思いきや
身体を温めて潤わすことは美肌に繋がるんです
①肌が潤う
②お肌の血色が良くなる
③老廃物を流すため、肌トラブルが減る
保湿って肌を外側から潤わせるだけでは
もちろんダメなんです。
身体の中の水分＝血液
がサラサラしていて
有害物質が流れてこないことが
美肌への近道なんですね！
身体がカラカラだと、乾燥するし
老廃物が溜まりやすいです
まずは温めながらお肌全体を潤わせてあげましょう
②痩せやすい身体を作る
お白湯で痩せる！？
疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません
美肌になるだけでなく、
痩せやすい身体を作ることができます
①腸を動かしてくれる
②老廃物やお通じを出してくれる
③血行促進されて、代謝が良くなる
「血行促進」
「腸を動かす」
ポイントですね
実は、美肌も痩せやすい体も
腸と直結しておりまして、
腸がうまく動いていないと
老廃物が溜まったままになるので、
血管に溢れ出して全身を回ります
すごい恐ろしいことを言ってますが、
本当にそうなんです
とうことは、便秘がどんな悪影響を与えるのか
がわかりますよね…
では、冷たい水だったらどうでしょうか？
冷たい水がいきなり身体の中に入ると
腸がびっくりしてしまいます
そして、動きが活発になりすぎてお腹を壊したり
腸内細菌のバランスが崩れる。
さらに身体が冷えると太りやすくなる。
お白湯または日中は常温にしましょう
お白湯で腸も動いて、血流も良くなると
基礎代謝が上がるので痩せやすくなります！！
たった１杯、しかも無料で飲めるお白湯
飲まない理由がないですよね！？
ぜひ明日から試してみてください
❣️
お知らせ
インナーケア・美肌ケア・マインドケア
医学的な根拠から全てを美人に整える
「美人解剖学」
一人一人にあった完全オーダーメイドで
お届けします✨
8月〜9月に無料相談会の予定をしています
宜しければ忘れないうちに
公式ライン登録お願いします
👇 👇 👇
