皆さんこんにちは☀️
暑い日をいかがお過ごしでしょうか
昨日は最高気温37度の中、娘と外出して
丸こげになるかと思いました😂
もちろん紫外線対策はばっちりしていったのですが
しばらくは日中は外出を控えようと誓いました
皆様も体調管理にお気をつけください
さて今回は、
たった90日で変わる！
夏に浴びた紫外線を無しにして
冬までに間に合わせたい美白ケア
についてお話ししたいと思います
これから皆さん色んなところへ遊びに行かれることかと思います
お子さんがいる方は、きっと外で遊ぶ機会も多いんじゃないでしょうか！
この猛暑の中、
どうしても焼けるんですよね😭
こればっかりは仕方ない事でもあるんですが
夏は思い切り楽しんで、冬には真っ白い陶器肌になりたい❄️
ふわふわニットに雪のような白い肌を手に入れたい！
想像するだけでも可愛いですね
✨
ではそんな美白に一瞬でなれるでしょうか！
結論：なれません
特に私は地黒なので、真っ黒から白くしていくには
本当に時間がかかりました。笑
というか知識がなかったから遠回りしました。
世の中は美白ブームの今、
正しい知識で90日でふわふわ真っ白い肌を手に入れちゃいましょう💖
①美白のビタミンを摂取する
外側からのアプローチも勿論ですが
インナーケアが本当に大切！！
メラニン
といって、シミの元になるものを
身体の中で作らせなくする
必要があります
美白のビタミンはこれ！
①グルタチオン
②ビタミンC
③ハイチオール
④トラネキサム酸
とくに、グルタチオンは白玉との愛称があり、
美容点滴では白玉点滴と呼ばれるものが多いですよね
💖
点滴ももちろん効果があります！
点滴の場合は週に１回からしていくと効果が出やすいです
ビタミンは3ヶ月飲んで効果を実感するので
諦めずに続けていきましょう✨
②美白のスキンケアを使う
インナーケアをするには
外側からのケアも併用すると効果は倍増になります
キメが整ったり、水分量が増えるだけでも
お肌のくすみがなくなるので徹底的に塗りましょう！❣️
美肌のスキンケア成分はこれ
①コウジ酸
②ビタミンC
③トラネキサム酸
④アルブチン
特に、コウジ酸は美白作用が強く、
麹の製造工場で働いている方々が
直接触れることで肌が白くなったということから
コウジ酸の美白作用について注目されるように
なったそうです
！！
ごい発見ですよね！
これらは必須で使っていただけると肌は白くなりますし
シミのケアまでできます
スキンケアもまずは3ヶ月は連続して使っていただきたいので
是非根気強くケアしていきましょう🔥
③とにかく紫外線遮断
物理的遮断も必須です！
日焼け止めは塗った上で、
日傘・帽子・アームカバー
実は、日焼け止めを塗るだけでは
どうしても塗りムラができてしまいます！
物理的遮断をしたほうが焼けないので
熱中症対策も兼ねて
しっかり、日除けをしていきましょう✨
毎日の積み重ねが真っ白いお肌を作ります❄️✨
透き通るような綺麗なお肌を目指して
一緒に頑張りましょう！！
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