DHAで頭良くならず？

ご無沙汰しとります。
ゴールデンウィークはじまりましたがやっぱり仕事やってます。

今しがたyahooのメールチェックする際にみた
DHAで頭良くならず？英研究
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100430-00000904-reu-int
というニュースがあったんですが
お母さん方には大変なニュースです。

子供には頭がよくなるからと青魚を食べなさいと言っていたのに効かないなんてって
言う気分だと思います。

私も子供のころから親にメザシを頭から食えと教わっていたので感慨深いニュースですが
この手のニュースってコラーゲンとかもよく言われてますが
肯定も否定も両意見ありますので否定意見だけを簡単に信じてはいけません。

DHAだけの摂取であれば頭に関してはいまいち不明ですが心臓の健康には非常に有効ですし、
青魚で食べている人にはカルシウムも摂取できるので怒りっぽくない
子供に育ちやすいと思いますのでお母さんは続けて食べさせてあげてほしい食材です。

先ほど言ったコラーゲンも昔は皮ふに浸透しないとか言われていましたが
今では少し浸透するという解釈が多数ですし、
飲んで効くという人もいれば意味がないという人もいます。
結局のところ両者正しいんですよね。
鳥のスープを飲んだ翌日はお肌にハリがあるように感じますが
コラーゲンは摂取すると一度分解されるのでスープの中のコラーゲンが
全てお肌にいくと言うわけではないからです。

ただ官能としては効いていると感じる方のほうが多いのではないかと思います。
信じて続けることもひとつの結果を生み出しますからね。

化粧品や健康食品などの仕事にかかわるようになって思うことですが
小さいときにおばあちゃんや親に言われてあんまりすきじゃなかったもので
食べなさいといわれていたものは全て体によい物だと思います。

サプリメントもよいですが健全な食事と睡眠に勝る美容法は無いのかもしれません。

ゴールデンウィークの暴飲暴食に気をつけましょうね。