無くなることをおそれない。

しあわせの
自分ルールを変えてみて



大事なのは
結果思考になっていたことに
気づけたこと。




つまり、
重要感を重要視していた自分がいて



認められたい
愛されたい
私のことを思ってほしい
こうしてほしい。


不安で不安でそれが強かった。



重要感を重要視すると
実はしあわせを追いかけているようで
苦しみを追いかけてることにも
つながっていたなと思います。




今、すでにあるしあわせに
いっぱい気付ける自分。



そんな自分が好き。

相手が自分に
なにかをしてくれる
してくれないではなくて


今に感謝し、喜び、

そしてさらに
自分が出来ることを探す。



相手のために何ができるか？




そう、「貢献」を重要視する。




ただ、
気をつけないといけないのは
しないといけないと思って
貢献するんじゃないってこと。

たどり着くまで
ずいぶんと時間がかかってしまった。





“無くなることをおそれない”




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