たいていの人は、
幸せを人生のゴールや目標にしますが、
これは大きな間違いです。
幸せはゴールではなく、
プロセスです。
ポール ウィルソン
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えっ？
と最初思ってから、あぁ深いなぁと考えてしまいました。
幸せを目的にすると途中の苦しい局面を壁だと感じたり、ゴールがとても遠く感じたりする。
でも、課題や目標を達成することを目標とすれば、途中の苦しい局面は当然くるだろうなと予測がたち、身構えておくことができる。
そして、気づいたときに、ふと過程を振り返って、達成感や幸せを見つけることができる。
幸せはプロセス。
そう捉えるようにできれば、困難を受けとめやすくなります。
強く前向きでありたい。