身体は正直

お盆のときからかれこれ１ヶ月近くドライに戻せない。（大汗）

昨日はたまたま院長先生の回診だったので、ドライを上げることにした。

体感的には1kgアップくらいかと思ったが、いざ上げるとなると姑息にも（キリがいい）0.4kgアップにして、様子を見ることにした。

結局、昨日は１kg残しで終わったが、終了時の血圧は105だった。

やっぱり、もっと上げる必要があるかもね。（汗）