臓器摘出してはドライが下がり、結局、臓器があったとき以上の体重になること３回。(笑)
ドライを上げることに抵抗がないけれど、今以上に増えると着る服が困る。
ということで、うっすらとダイエットを考えてたら、クリニックのＥみさんが月曜断食なるものに挑戦してみるみる痩せた。
２ヶ月くらいで6kgくらい痩せ、その後、断食の反動で糖質を食べまくってもリバウンドしてないようだ。
体重だけでなく、（触って確かめたわけではないけど）肌もきれいになったようだ。
月曜断食は、その名のとおり月曜日まる１日食事を抜いて、その後は糖質制限食を食べ、土日は完全に無制限食を食べるダイエットのようだ。
でも、自分には到底ムリだと思った。(汗)
そこで、いろいろ調べて土曜日の夕食と日曜日の朝食を抜くプチ断食をすることにした。
特に体重が減ったわけではないが、中２日の月曜日に体重がオーバーすることがなくなり、さらにトイレ回数が少しは減って、お尻を落ち着かせることもできている。
断食といっても、ほとんどの時間を寝ているので、そんなに苦しいものではないので、しばらく続けとみようと思う。