2年ほど前から足先に冷えを感じるようになった。その頃から、透析時に夏でも靴下を履くようになった。
ちょうど去年のSPP（皮膚灌流圧）測定でグレー判定だったので、循環器内科で精密検査を受けたが異常はなかった。
今年のSPPの数値は問題なかったが、相変わらず冷えを感じていた。
フットケア担当のＴ代さんに相談すると、炭酸泉による足浴（そくよく）を勧められた。
さっそく、薬局で重曹（炭酸水素ナトリウム）とクエン酸、100均で足浴に使う容器と軽量スプーンを購入した。
写真は、容器に重曹とクエン酸を入れたところ。
ここにお湯を注ぐと激しく泡立った。まるで、ドライアイスにお湯をかけたときみたい。
足を入れてみた。あれ？炭酸の泡が皮膚の周りにまとわりつかない。何か間違えたかも？（汗）
10分経って、写真を撮ると皮膚が赤くなってない。
高濃度炭酸泉（1000ppm以上）に浸かると紅潮反応（こうちょうはんのう）といって浸かったところが赤くなるはずなんだけど・・・。
お湯の温度が高かったか、先に粉末を入れたのが良くなかったかもしれない。
次回は、この点を改良してトライしてみよう。