過去最大

月曜日の体重増加は､過去最大の３．９ｋｇ。

いったい､何を飲んだり食べたりしたら､こんなに増えるんだろう？？？

ドライウエイトが７９ｋｇなので､３．９／７９＝４．９４％　＜　５％

ギリギリ基準値内だからヨシとしよう。（汗）

時間当り５００ｃｃの除水をマックスにしてたけど､今週は飲み会やらお出かけがあるので､今週中に引ききれないと思い､時間当り６００ｃｃの計３．５ｋｇに挑戦した。

血圧も終始１２０台をキープして､問題なく終了。

それでも､１．１ｋｇの持ち帰りとなってしまった。