幸せラジオ

今日の夕食

今日から夜はプロテインドリンクを毎日飲むことにしました 

なので夕食はなし。

何度も挫折しております。

さてさて、いつまで続くかな 

今日の塗り絵

「タツノオトシゴと海の生き物」

塗る前

完成

タツノオトシゴ好きです。

クルッと丸まったシッポが可愛い❤️

昼間、BSプレミアムで放送されていた「ダークサイドミステリー」を観ながら腹筋運動しました。

脂肪を燃やせ！

ロック大陸漫遊記。

スージー・クアトロさん、力強い声が出てうらやましい。

私は大声で歌うと呼吸困難になる

さて、お風呂に入って寝ましょう。

それでは皆さん

おやすみのむし