朝、起きたらめまいがして、なんだか気持ち悪い
体温を測ったら37.2度。
平熱は36度くらいなので、ちょっと熱があるな。
部屋の温度は33度。
寝ていて体が冷えすぎるといけないので寝る前、冷房は切って、扇風機もタイマーをセットしていたから部屋の温度が上昇して軽い熱中症になったのかも。
いや、熱中症を甘くみてはいけない。
症状が重くなると死に至る病だ。
洗濯物を畳もうと２階のベランダのある部屋へ入ったら、むわ〜っとスゴい熱気に包まれ、温度計を見ると40度を超えていまして、何もおかしくないのに笑いが止まらなくなりました 
危ない危ない
慌ててエアコンをつけたけど、なかなか涼しくならない…
２階の部屋は日当たりが良く、冬は暖かいけど夏はサウナになります。
夏は四季の中で私にとって最もツライ季節。
熱中症はもちろん、食べ物は腐りやすくなる、蚊に刺される、メイクがすぐ崩れる、日に焼ける。
服の汗ジミ、月のものによる尻のナプキンかぶれ…
良いことは洗濯物がすぐに乾くくらいか
ドラッグストアで冷却グッズ、虫除け、日焼け止め、テカリを押さえてサラサラな肌になるリキッドファンデーション、汗ワキパッド、デリケートゾーンのかぶれとかゆみを止める薬とか買ったら6000円くらいになってしまいました。
でも、酷暑を快適に過ごすためになくてはならない物だから仕方ない 
今は７月。まだまだ夏は終わらない 