アマニ油様

もづくはアマニ油を手に入れた。

便秘解消、コレステロール値や血圧を下げる、アレルギー症状の緩和、血液サラサラ効果、美肌効果、免疫力を高める、ガン予防、学習能力や記憶力を向上させる、片頭痛の予防…
などなど、とにかく体に良い油らしいので買ってみました。
熱に弱く、炒め物に使ったりすると効果がなくなってしまうので、サラダなど加熱しない料理にかけて食べています。
サラッとしていて、クセのない油です
(^_^)
ココナッツオイルや、えごま油も気になる…