先日ストレッチセミナーに参加
しました。主催者の弟さんが
知り合いだったこともありまし
たので。そういったチャンスには
積極的に参加しようと心がけてい
ます。
日本人はお腹が硬くなりすいと言う
理論でしたので横隔膜を緩め柔軟
にしていくようです。
また斜角筋を緩め後屈の柔軟性を
高めるといった手技を教わりました。
マシンガントークやボディアクション
で参加者はどんどん引き込まれて
いきます。
一緒に写真も撮らせてもらいましたが
合成写真のように見えます。存在感が
半端ない！
チャンスがあればまた行きたいです！
