少しお天気がご機嫌ななめですが、洗濯機に頑張ってもらっています

その間に朝ごはんをいただきます


ブロッコリーのサラダ
菊いもの味噌漬け→長野で見つけ味噌漬けにしました。血糖の高い人にいいらしいです
私はかりかりした食感が好きです
長野で買ってきたくるみおはぎ→友人お勧めです
あんは入っていませんがくるみをすってまぶしてあります
甘くなく美味
ナイアガラジャム入り無脂肪ヨーグルト→長野のみすず本舗のジャム
ここもお勧めです
白菜&もやし&しめじのスープ
コラーゲン入り大麦若葉のお湯割り








今日は母の日前ですが母に会いに行ってきます

といっても、歩いて5分のお寺です

散歩も兼ねてゆっくりして来ます

では


いただきます
