書かない私…ダメですねえ。
三日坊主どころか、1日も続いてない(笑)
あかん、、続けたい！
とりあえず、今日は
病気のことについて！🌼
今の状況を話すと
とっても良好です！
たまに苦しくなったり
身体全身が痺れたり
目が痛かったり不調はあるけど
仕事も始めれて、とっても良好！
でも…去年までは本当地獄でした…(笑)
私がパニック障害と断定されたのは
社会人一年目。
でも発症したのは大学4回生やったと
思う…。学校向かう途中、電車で
いきなり苦しくなって吐き気が凄くて
足もガクガクすくむ感じで
立ってるのが辛くなって…
気付いたら意識無くなって倒れてた(笑)
社会人4年目くらいで
大分良くなって、薬も飲まなくても
大丈夫になってたんやけど…
離婚のストレスでまた再発…
仕事を休んだことなかった私も
電車で苦しくなって怖くて不安で
通勤1時間半の道のりを進めなくて
何回か仕事休んだなぁ。
そんなこんなで、職場を退職することに。
退職してから、1ヶ月後、
補助犬の訓練士になるため
家から離れたところで寮生活。
そこで、どんどん体調悪くなり
親から帰ってこい連絡あり。(笑)
夜中に誰も頭なんて振ってないのに
誰かに頭を上下に振られてるような
めまいが起きて、苦しくて
泣いてるって日が増えてたのよね。
あとは吐いたりね。
休みの日、1人で散歩してて
ぼーっと自殺なんて考えても
なかったけど、気付いたら川からかなり
高さのある、橋の崖に向かって歩いてた。
ギリギリで我に返って
号泣して帰るとか…今思えば
メンタルズタボロやん…☁️
ほんで、親に連れられて帰ることに。
それが一昨年の12月。
去年はうつにもなって
かなり辛かった…
ことを
絶対に近日中にアップします(笑)
(笑)