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Stick It !!

岩ガール中村のクライミングブログ。ヨガや、アウトドアライフetc…気ままにUPしていきまーす♪♪♪

後ろに見えるのは米ノ山と若杉山。
地元の山です。

小学校以来、遍路道を通っての登山はしてません。
せっかくだし、今年は登りに行こう。

今日は午後から実家に帰り、久しぶりに甥っ子達とあそんできました!!

最初は若杉山のふもとにある、カブトの森公園でアスレチック遊びをする予定でしたが、私の母校でもある勢門小学校の中庭で遊んできました!

今月号の課題。
2カ月ぶりの毛筆は意外と上手く書けた。
宛名書きで腕と集中力が磨かれたのかな?!
三枚目にしてこの出来は良かった(^-^)

次はペン習字の稽古だ


昼休みも帰宅してからも携帯イジイジ。
最近はラジオばっかり聴いててクライミングも週一日だからブログネタもないです(--;)

さてラジオ聴きながら腹筋でもしようかなグー



Android携帯からの投稿
遂に相方もスマホデビューいたしました(^_^)/

iPhoneだって★

私はAndroidで、海外のラジオも聴けるアプリを落として 今楽しんでいます\(^o^)/

スマホ最高♪♪♪♪

今日はラリーの日。
16時から登ってて、一通りやりたい課題は完登!!

で、休憩がてらスマホをイジイジ。

昨日取ったアプリで遊んでみました♪
写真の加工が出来る無料アプリ★素敵♪♪♪

今日もお休み!!
クライミングに行きたいけど、晩ごはんを作ってからじゃないと. .DASH!

今からカレー作ってでかけようかな♪♪

カレーならしばらくは持つからねグッド!にひひ


Android携帯からの投稿
本日より私もスマホの仲間入りしましたニコニコ

ちょっと使い方があやふやで慣れないケド. .

タッチパネルデビューです!!


Android携帯からの投稿
1月21日にジョイウォールの福岡店が出来ます!

私も 21日はお祝いに行こうと 休みをもらいました♪♪♪


お祝いの品は…クライマーらしく。
マムートのホールドセット☆


じっぺさん、もし 早めがよければ 水曜日に持って 伺いますので連絡下さい!!!
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バーベキューではありません。

休憩中にBランスBールで体幹トレーニング…という意味です。


以前スポーツ店で買って、実家に置いていたBBを職場に持ってきました。


基礎体力つければ ブランクにも堪えられるハズ。
頑張ります。