BB休 バーベキューではありません。 休憩中にBランスBールで体幹トレーニング…という意味です。 以前スポーツ店で買って、実家に置いていたBBを職場に持ってきました。 基礎体力つければ ブランクにも堪えられるハズ。 頑張ります。