麹 おのみささんの本

昨日、仕事帰りに寄った
自然派食品を扱うスーパーで購入しました。

コチラ

パラパラめくっただけでしたが、
めちゃくちゃ解りやすい内容で写真も見易かったので 即買いしちゃいました♪

マクロビや、食材の栄養・効力についてまた勉強しよう～★




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