『ヤンポ計（ヤングな万歩計）プロジェクト』

やれば出来る子、
褒められ育つ子。


これつけていると、本当に歩数を稼ぎたくなるわけ。
三日坊主にならずにとりあえず続いているし。
以前から影ながら（一方的に）参加中の「いとうせいこう」氏の　「ヤンポ計プロジェクト」


早くスワロでデコらなくちゃ。


本日の【ＭＰＫ値】

※歩数　　　　　10,046ﾃｸ

*消費ｶﾛﾘｰ　　　354.6kcal（92.1g減）
*歩行距離 　　　4km強



現在の業務内容が体を動かすため恐ろしい数値をはじきだしている。
驚異的とも言える。

毎日クタクタになるらしい私の体は果たして持つのだろうか？








（むかしから頑丈で仕方がないので心配はいらないとおもふけど。）




ただ、風邪をひきました。
こんなに歩いているのに。

そう、風邪をひきました。


この週末、寒いそうです。
皆さま、どうぞお身体自愛下され。


Ciao!