ダイエットの本質
世の中には数多くのダイエット方法が存在します。
しかしダイエットで痩せられない人もまた数多く存在します。
それはなぜなのか？
本質はダイエットの方法に問題があるのではなく
人の心に問題があると思っています。
目標を達成する方法さえ知っていれば
後はその目標を達成するために前に進むだけです。
ダイエットで成功しない人の考えとして
最も多いのが「出来ない理由を探してしまう」
これはダイエットに限った事ではないのですが
自分で出来ない理由を探してしまう人は
何をやっても上手くいきません。
目標を達成できる人は
出来ない理由を探す事より、出来る手段を探し続けているのです。
あなたも「出来ない理由」探していませんか？
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