痩せなくてはいけない理由
ダイエットにはカロリーコントロールや
適度な運動が大切なのはもちろんです。
そしてさらに大切なことはダイエットをしていくための
モチベーションです。
どんなに良いダイエット方法でも、それを継続するための気持ち、
絶対痩せるんだ！っていう気持ちの持続が大切なんです。
貴方には絶対に痩せなくてはいけない理由がありますか？
ないのであれば作ってください。
絶対に痩せなくてはいけない理由を！
そうすれば貴方のダイエットも加速するでしょう！
ただ闇雲に痩せるんだ！といっても人の意思って結構弱いものです。
自分はとっても可愛いものです。
自分には物凄く甘いです。
ちなみに愛友が痩せようと思ったきっかけは失恋です＞＜
そこからダイエットが始まりましたが、痩せてくると
最初の理由なんかどうでもよくなっちゃいましたけどね！