ダイエット記録0回目

夏に向けて

健康な体に向けて

いけてる男に向けて

ここで包み隠さず記録していこうと思います。

自分の身体を。

体重　83.1kg

体幹　28.1% 筋肉率

25.6%　脂肪率

脚 47.4%　筋肉率

22.8%　脂肪率

腕 35.5%　筋肉率

26.7% 脂肪率

これから少しでもやせるようにがんばろう!!