来年２月２４日、２回目の東京マラソンを走ります。
４年ぶりです。
４年前、直前で５ケ月で１，０００ｋｍ走り込み、４時間１９分（ネットタイム）で走りました。
その１ケ月後、とくしまマラソンで４時間１１分で走り、それが自己ベストです。
それから４年。
すっかり遅くなる一方です。
昨シーズンは、大阪、神戸、京都、かすみがうらと４レースフルを走って５時間切れず。
東京マラソンに４年ぶりに当たりました。
当たってみてわかりましたが、やはりテンションの上がり方が違うようです。
地元だし。
今回は、６ケ月間の準備期間で、１，５００ｋｍ＋α走ろうと思います。
５時間は切れると思いますが、４時間半をもう１度切れるでしょうかね。
今回も、前回と同様、サブ４が目標です。
９月走行距離：２５０ｋｍ
累積距離（８月～９月）：４００ｋｍ
残り距離：１，１００ｋｍ
４年ぶりです。
４年前、直前で５ケ月で１，０００ｋｍ走り込み、４時間１９分（ネットタイム）で走りました。
その１ケ月後、とくしまマラソンで４時間１１分で走り、それが自己ベストです。
それから４年。
すっかり遅くなる一方です。
昨シーズンは、大阪、神戸、京都、かすみがうらと４レースフルを走って５時間切れず。
東京マラソンに４年ぶりに当たりました。
当たってみてわかりましたが、やはりテンションの上がり方が違うようです。
地元だし。
今回は、６ケ月間の準備期間で、１，５００ｋｍ＋α走ろうと思います。
５時間は切れると思いますが、４時間半をもう１度切れるでしょうかね。
今回も、前回と同様、サブ４が目標です。
９月走行距離：２５０ｋｍ
累積距離（８月～９月）：４００ｋｍ
残り距離：１，１００ｋｍ