こんにちは
今日はお天気は良いのですが、
風が冷たくて、寒々としている大阪です
「神やせダイエット」の7日間を終えて、
火曜日から「さあ飲むぞー
」って思ってたんですが、
せっかく体重が減り始めて来たところなので、
週末まで、アルコールを飲まずに頑張ろう
って気持ちになってきました
えらいぞ
私
ノンアルは飲んじゃいましたけどね
それに加えて、
いつも楽しみに見ている
「それって！？実際どうなの課」というTV番組で
エクササイズポールで痩せる
という検証をしてたので、
ミーハーな私は、
ポチっちゃいました
エクササイズポールは、もともといくつか持ってたんですけど、
フローリングを傷つけない、ショートのが欲しくなっちゃったんですよね
オレンジ色のは、以前松潤が愛用していると聞いて、
イロチで買ったものです
（やっぱりミーハーな私
）
検証をしたのは、お笑い芸人の
餅田コシヒカリさん
3日間、ゴロゴロ、エクササイズポールに乗った結果は、
たったの3日間で、ウエストのサイズダウンがすごいですよね
体重も－1.6kgだなんて、
私の7日間を大きく上回っています
彼女はまだ29歳なので、
若くて痩せやすいのと、もともと減る要素が大きいんだとは思いますが、
姿勢や可動域も良くなっていたので、
試してみる価値ありかなーって思いました
ただ、私は腰痛持ちなので、
1分間乗るのも辛かったりするため、ボチボチやろうと思います
しんしん
のうさぎあるある
