ダイエット記録 117日目（リベルサス2日目）
9月2日 木曜日
体重55.4kg 体脂肪33.5％
今朝の体重は昨日と変わらず
・・・ですが、昨日仕事から帰って、鏡を見たらちょっと驚きがありました
1日で痩せた～～
って思ったくらい顔がしゅっとしてたんですよね
むくみが取れたってことでしょうか？
これは「リベルサス」期待できるかも
って気がしました
帰宅後はいつものようにアイスを食べました
普段はこんな高級アイスは食べないけど、景気づけって感じです
夜ごはんは、困ったときのバズレシピ
リュウジさんの「キャベツの温菜シーザーサラダ」
キャベツを消費したかったので、美味しくいただきました
リュウジさんのレシピを検索してたら、
ダイエットにふさわしいオートミールのレシピを見つけたので、
早速ネットで注文しました
スーパーでも売ってると思うんですけど、オーガニックのはネットの方が確実かなぁ
って思ったので、ポチっとしちゃいました
明日届く予定なので、楽しみです