みなさまこんばんは。
今日も稽古終わりに5食目をたいらげました。
これは1回目の施術後の写真。
それぞれが、それぞれ、
＜会場＞
劇団現代古典主義アトリエ
(世田谷区大原1‐25‐４エタニティ大原ビル４階)
時期は過ぎてしまいましたが、
ご機嫌いかがですか？
劇団員の土肥亜由美です。
次回公演に向けて土台をもっと整えるべく
私は最近３つのクエストを始めました。
ひとつめ。
入団した頃から体重は3キロくらい増やしたのですがそして去年の冬も更に一旦増やしたのですが、
春のマクベス前に一度戻ってしまいまして。
そのまま増えておらず。
「自分増やす気ないやろ」ばりの圧を感じたので
何をぅ！と自分を奮い立たせ、
ダイエットならぬ、ぽちゃエットを再開しました。
今日も稽古終わりに5食目をたいらげました。
糖質、タンパク質、脂質。
そしてバランス良くビタミンとミネラル。
声を響かせる部位を大きくするため。
中世・近世のドレスの似合う体格になるため。
色々と調べながらひたすら奮闘しております。
健康状態での体重からスピーディに増やすことで
糖尿病や高脂血症のリスクも上がりますので、
身体を壊さぬよう、調整しながら無理をしています。
目に見える、耳に聞こえる結果はほしい。
ふたつめ。
顎が歪んでいるとの指摘を受けたため
こっちも本気で治すことにしました。
生まれて初めての整骨院デビューは、
小顔矯正メニューです。全6回。
カラマーゾフの兄弟までには終わる予定。
ゴッドハンドの先生からは
「背中、弱いんですね…がんばりましょう！」
と鼓舞されながら施術をされているうちに
気がつけばうとうとしてしまうほどの気持ちよさへ。
背骨を触られるなどどんな苦行なのかと
くすぐったがりなりに覚悟をしていましたが、
これはぐぬぬ！と頑張るというより、
リラックス練にもなる副産物付き。
施術後の口の中はすっかり様子が違って、
足裏の重心も変わるわ背骨がふわっと軽くなるわで
もうゴッドハンドと呼ばざるを得ません。
むにむにされていただけかと思っていたのに。
頬の高さや噛み合わせの中心がだいぶマシ。
まだ1回だとすぐに戻りやすいのと、
まだ治りきっていないとのことですので、
繰り返し施術することで
戻らないように癖をつけていきます。
がんばりますっ！
みっつめ。
主宰の夏目さんからもOKをいただいたので、
来週ボイストレーニングへ行くことにしました。
これも私の課題なのですが、
久しぶりの声楽の教室で色々と整えたいと思います。
劇団での基礎練でも、
とっても丁寧に発声はしています。
私はプラスαが必要なので修行をしてきます。
レベルアップにはクエストクリアと経験値よ。
身体作りに声作りに口の中の訓練にと
オフでもあれこれやっていることを、
舞台上へ如何に持っていくかも練習あるのみ。
みんなと今日も楽しく厳しく稽古でした！
それぞれが、それぞれ、
目一杯今のうちに外でインプットしているようです。
それをシェアする時間はわくわくします。
カラマーゾフの兄弟。
劇団がどんな風に変わっていくのか楽しみです。
11/17〜特別先行予約※開始！（11/30まで）
※指定席・公演記念グッズ贈呈
『 カラマーゾフの兄弟』
原作:フョードル・ドストエフスキー
脚色・演出:夏目桐利
＜公演日程＞
2020年2月7日(金)～2月17日(月)
＜上演スケジュール＞
※下記、公演カレンダーをご参照ください。
※全12ステージ
2020年2月7日(金)～2月17日(月)
＜上演スケジュール＞
※下記、公演カレンダーをご参照ください。
※全12ステージ
＜会場＞
劇団現代古典主義アトリエ
(世田谷区大原1‐25‐４エタニティ大原ビル４階)
京王線 代田橋駅／京王井の頭線 新代田駅／京王線・京王新線 笹塚駅／小田急線・京王線 下北沢駅
＜料金＞
前売3,500円 当日3,800円
※受付・開場は開演の30分前より
＜上演時間＞
70分／アフタートーク20分
＜料金＞
前売3,500円 当日3,800円
※受付・開場は開演の30分前より
＜上演時間＞
70分／アフタートーク20分
名作文学を70分間に凝縮、
同時進響劇®でお届けいたします。
どうぞお楽しみに！
劇団現代古典主義では活動拡大のため、
役者及びスタッフ劇団員を随時募集しております。
役者劇団員リクルート
スタッフ劇団員リクルート
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました😊
おまけ。
時期は過ぎてしまいましたが、
ハロウィンをテーマにお絵描きをしました。
文字を書かなければ
ハロウィンじゃなくてもよかったのに…ああ！