サンマの和風カルパッチョ | 化粧品開発者のひとりごと

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秋だ!サンマだ!!


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これからの季節は美味しいですね。

度々ですけど、
青魚は肌のうるおいを閉じ込める、
細胞間脂質を増やす美容食材。

新鮮なサンマを和風カルパッチョに。。


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三枚におろして、刺身にして、
皿に並べます。
軽く塩をふって、冷蔵庫で冷やします。


ソースは・・・。
卵の黄身1個に魚醤(ナンプラー)大さじ2、
スダチ1個を絞って、
かき混ぜながらゆっくりオリーブオイルと大さじ2。
つまり、和風のマヨネーズ。

薬味は、ミョウガと三つ葉のみじん切りと、
万能ねぎの小口切り。

薬味をのせて、ソースをかけて。。。

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完成です!!