咲良とハナの狆道中、7日 日曜日

どうもおはようございます😃

秋の虫が鳴く朝、もちろん5時起きです。

なんですか、その眠た顔は❢

咲良、しっかりと起きなさい

その点、ハナちゃんはしっかりしてるな〜。

とても14歳とは思えない。

おっ、ようやく目覚めたか咲良🍒

さー、お散歩に出かけるよ。

おー、良い曇天日和だ。

台風🌀が去ってから、気温が下がったね。

お尻フ〜リフ〜リの咲良さん。

お散歩はご機嫌ですか〜？

反対にスタスタ歩くハナちゃん🏵️

クールだねぇ

並走ダッシュ❢

いつもの小休止中継地点、曇天のせいか咲良がいつもより元気です。

ハナちゃんは本当に暑さに強いね。

オトンは安心だわ。

良い感じの空模様。

もう夏の暑さを感じられない。

これからは、こうであって欲しいですね。

はい、朝のお散歩お疲れさん。

咲良もハナちゃんもよく頑張りました。

オトンがウォーキングへ行く時、家族でお見送りで〜す👋

行ってきま〜す

お見送りの期待に沿うのと、昨日20km歩けなかったので頑張ってみました。

疲れたけど目標達成したので、体重計に乗るのも楽しみ。

(1kg以上減りました)

内科の血液検査も、糖尿病の値とγGTPが下がってたらいいなと思ってます。

よ〜し、気持ち良く検査を受けよう

でわでわ❢

咲良とハナの狆道中、6日 土曜日

おはようございます😃

今日も5時起き、おまけに通院もあります。

やあ、元気な顔をしてるね、咲良🍒

ハナちゃん🏵️もやる気十分❢

いざ出陣じゃ

台風一過のおかげでピーカンの朝です。

ただいつもより涼しい🌬️

お尻プリプリ、咲良姫。

対して、スマートなハナ嬢。

はいはい、よー匂い嗅いどいてちょーよ🐽

小休止中継地点、咲良ヨーシ❢

ハナちゃんはいつにも増して余裕

グングンと太陽が昇ってきたぞ。

ちょっと急ごうか。

涼しい事もあり、今日は余裕のお散歩となりました。

頑張ったね、咲良

通院があるとやっぱりウォーキングの時間をロスしちゃう。

(来週土曜日も通院です)

今日は、僅かに20kmへ達成せずとなりました。

そして晩ごはん。

近所の中華飯店でチャーラーセットを注文する。

素朴な味で美味いんだよな〜。

明日はこの晩ごはんを糧に、20kmを達成しよう。

でわでわ❢

咲良とハナの狆道中、31日 日曜日

どうもおはようございます😊

どうにも鼻詰まりが酷く、5時前に目が覚めました。

おっ、やる気十分の顔をしてるね咲良🍒

ハナちゃんもイケイケだねぇ。

さてとさてと、お散歩の準備はいいですかあ？

頑張って行くぞ❢

匂いを嗅ぐのは良いけど、あんまり突っ込むなよ。

以前、100万歩を歩くまでに売れるか見てた分譲住宅。

価格の確認をしたら、200万円引かれていた

高い買い物だから中々売れないんだね。

いつもの小休止中継地点、咲良の状態バッチグー❢

ハナちゃんも大丈夫だね〜。

今日は曇天じゃなくピーカン。

暑いわ〜💦

急げ急げ。

朝のお散歩は、バテる前に何とか間に合った。

お疲れ様でした。

今日の名古屋は気温が40℃。

午前中は早めの時間にウォーキングしたから良かったけど、昼寝をして起きたら午後3時で外に出たらあぢぃ～

そして、2時間ウォーキングをして、今日も20km、3万歩を超えました。

汗だくで家に帰ると。。。

咲良は大股開いて爆睡してた

おまけに大イビキかいてる笑

ハナちゃんは、お気に入りのyogiboの上でスヤスヤ

クーラーがある涼しい部屋でオネンネとは羨ましい限りだわ。

疲れた1日だったけど1kg以上減量できたから、また土曜日も頑張ろう

でわでわ❢