9：10 肉体改造には、

出かける前に、ネットサーフィン

してたら、すごくわかりやすい

トレーニング方法がのっていました。

http://www.know-dt.com/

8:35 おっはー

みんなでキャッチボール


＆ピクニックにいってきます。

21:18 憂さ晴らし

夜は、お客さんと憂さ晴らしで


金山の行きつけ


居酒屋にいきました。