2009/04/28 | 肉体・精神改造!!脱メタボ・脱不況
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肉体・精神改造!!脱メタボ・脱不況
1月から始めた肉体改造の記録ととこれから記録。
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2009/04/28
今日は、ジムに行きました。ランニング1時間10分距離にして11㎞完走です。
平日は筋トレ45分ぐらいやります。
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