痩せやすい体質になるには？

脚痩せしかり、ダイエットしかり・・・

中々痩せない人っています。

だけど、ダイエット始めたとたん、みるみる痩せていく人もいます。

脚痩せだってそう。

痩せる人、痩せない人ってさまざまです。

あなたはどっちでしょうか？

これは、痩せやすい体質になっているか？

どうかの差なんだろうなって思います。

１つには、不定愁訴があげれますね。

いわゆる冷え性っていう場合も、中々痩せなかったりします。。。

この体質改善になるダイエットを選ぶといいのですが、

一番手ごろなのは、骨盤を整えることのようにします。

レッグマジックXとレッグマジックサークルではどちらが脚痩せできますか？

この質問ってすっごく多いんですよね？
でも、正直、私も思いましたもん♪

なぜ、ココの開発したヒト・・・

２つ出したんだろう？？？

サークルには進化した・・・っていうのしか、
説明がいまいちないんで分かりにくいんですよね？

だから、
脚痩せには、レッグマジックXです。

理由は、“約９度の傾斜”
そして、ボディメイク用であるから・・・

の記事も比較検討の材料としてチェックしてみてね＋＋

ただし、体重減も必要である脚痩せなら、レッグマジクサークルの方がいいです。

レッグマジックサークルは、普段、使わない筋肉を鍛えてくれます。

考えみて下さい。

アイススケーターでもない限り、あんな運動しないでしょう？

それで、やった人ならわかるんですが・・・←アイススケートの話

これって、全身運動なんですよ。

下は不安定で、上半身もバランスをとらないと、滑れない。

要は転んでしまいます。

そんな中で、脚を開いたり、前にしたり、スクワットに近い
バレエスクワットを行うようなものなのです。

バレエスクワット系は、内ももにも効くよー。

ま、そういうわけで、全身ダイエットを目指すなら、
レッグマジックサークルの方を選ぶといいでしょう。

レッグマジックX。では、私の体は痩せますか？

脚痩せマシーンとして有名なレッグマジックXは、

体重を減らすとかは、あまり効果がないと思います。

そりゃあ・・・全然運動をしなかった人が、何ヶ月も続ければ、

筋力がアップして、基礎代謝もそれなりに影響があるでしょうから、

痩せることもあると思います。

でも、大抵の人は、体重を減らすには、すぐには無理だと思います。

どちらかというと、レッグマジックX　は、お腹、お尻そして太ももの
ボディメイクマシーンであるといえます。

細いモデルさんが、筋力アップや維持にやると、ものすごく効果の
あるマシーンですね。^^;

昨日話した、ヒップアップと太もも痩せを同時に狙える
で話したとおり、

結論は、脚痩せには、効果がありますネ。

【レッグマジックX】ヒップアップと太もも痩せを同時に狙うなら・・・

脚痩せしたい人って、太ももが痩せたいっていいますが、

実はお尻の肉は、太ももに来ていることも多いので、

お尻も痩せないと、太ももだけ痩せるっていうのは、
ちょっと無理があると思います。

だから、太ももだけよりも、
ヒップアップと太もも痩せを同時に狙うということが
太もも痩せの成功の秘訣です。

それには、レッグマジックXは、合理的な脚痩せマシーンだなと
思います。

この太ももの内側に効くマシーンっていうのは、中々ないんですよね。

私も筋トレはしていますが、内ももに、きかすのは大変です。^^;

だから、このマシーンはありがたいと思います。

っていうか、細くなってくると、脚の太ももの内側を狙いたくなるのです。

そして、もうちょい洗練された脚にするためには、同時にヒップ
（特にヒップの外側）と腹筋にかかるものが欲しくなってくるわけです。

★レッグマジックXが、なぜこの内ももに効くのか？

それは、ペダルレーンに“約９度の傾斜”がついていることが

太い脂肪の内ももに負荷をかけてくれるのです。