モデル体型目指して！

モデル体型を目指す夏美さんです。

私と一緒にボディメイクされて1週間、60kg台だった体重が50kg台になりました。

10kg以上ダウン、40kg台が目標です。

この調子なら3か月でいきそうです。

ランボルギーニ

表参道にて。

ランボルギーニです。

車に例えるなら、理想的なボディメイクというのは究極的には、こういうタイプの車だと思います。

コンパクトで細身で、エンジン大きくて、スタイリッシュで。

エンジン大きいということは、ガソリンをいっぱい使う車。

身体でいうなら、たくさん食べても太らない身体。

コンパクトで細身な身体なら、どんなサイズの服でも着こなせます。

しかも、スタイリッシュなモデル体型なら、さらに！

あなたはどう考えますか？

モデルの愛子さん

ついに体重42kg台、体脂肪15％台になりました。

ねじれ反発という機能をつけて。

175cm 40kg台が標準。

けやき坂のクリスマスイルミネーション

けや木のような体型なら、細身でどんな服でも似合います。

あなたも楽しくボディメイクしてみませんか？

来年のクリスマスまでになんていう気の長い話ではありません…。

棒脚ボディメイク

こういう椅子を見ると、棒脚といわれるモデル脚ボディメイクを思い浮かべてしまうのは職業病なのでしょうか。

痩せたら、たまたま棒脚になったということはあります。

私のボディメイク指導経験から言うと、10％以下。10人に1人いるかいないか…。

棒脚になりたいと思い、ボディメイクする。

なのに確率に賭けるボディメイクになってしまう…。

自分でボディメイクしようが、ボディメイク指導のパーソナルトレーナーに頼もうが、これが現実です。

残念ながら…。

私が棒脚ボディメイク指導させてもらえれば、楽しくボディメイクして100％です。

さて何を選ぶのが堅実なのでしょうか？