ダイエット記事撮影中・・・

本日のエクササイズ撮影はこちらのスタジオです。

段取りは、できています。

時間かけましたから。

さあ～、いくかー！

こちらの記事も発売時にお知らせいたします。

自宅でダイエットといった感じです。

緊急性を要する方は、直接来てくださいね。

クリスマスも秒読み。

まだまだ、間に合います！

つかの間のひととき

色々予定が重なり、休みが取れていません。本物のボディメイクを世界へ広めるには、仕方ないことですが、その能率が下がっては本末転倒です。秋になってから、海に行く頻度が激減して、久しぶりに波乗り。日中予定だった予定が、急遽、ぽっかり空きました。夜までに戻れば大丈夫そうです。

まずは、部原をチェック。

セットで、頭くらいのが入ってきています。

本日は、ブレイク場所が一箇所しかない感じです。

人も集まってきているようなので、もしものことがあり、明日の撮影に支障をきたしては、いけないので、御宿へ移動。



ここは、適度なサイズ。しかし、波数は少なし・・

明日、明後日と撮影、明々後日はラジオ収録と続きます。

久しぶりだし、のんびりモードで波乗りしよ～っと。



お～、いるいる、波乗り仲間の亀さんの車を発見！

亀さんは、初心者中心にサーフィン教えている人です。

シーズン中は、都心から泊りがけで、亀さんのもとに、多くの人が訪れます。

親切だから、ホント、おすすめのサーフィンスクール。

　詳しくはこちら　クラブハウスA

まだまだ、水は温かいので、春や夏より、人も少なくなっているし、道や電車も混んでいません。この時期にサーフィン始めるのはおすすめです。


御宿の夕日は、本当にきれいです。

心の洗濯です。

スタジオ撮影中です。

年末年始ということで、雑誌監修関係が動き出しています。

この撮影は、腹筋エクササイズカレンダーということで、エクササイズのオンパレードです。

１年間という長さに耐えられる内容でなければなりませんから、ボリュームたっぷり。

今回、私は、お腹の種目だけで、おそらく７０種目くらいは、提供したと思います。

しかも、初心者の読者でもできるようにアクロバット的なものは排除で。

上級者オンリーのアクロバット的なもの入れれば、いくらでも数は増やせますが。

目で楽しむだけでは意味ありません。やっぱり、初心者でも、すぐできなければ意味がありません。だから、簡単で効果あるもの中心。これは、私、尾関の「本物のボディメイクを世界中に」というパーソナルトレーナー哲学からです。

自画自賛で申し訳ありませんが、なかなか良い内容ですので、発売されたら、ぜひ。またご報告します。



それにしても、今回のモデルの霧島さんは、すごかったです。ポーズ取りがうまい！さらに、お話させていただいても、非常に知的な方です。内面の美しさが、表に表れる。インナービューティとは、このことだと思いました。

エクササイズの撮影では、そのエクササイズの動きの途中段階も写真で見せなければなりません。その途中段階がくせもので、バランス崩しそうなポーズのまま、笑顔で止まらなければなりません。それを、ピタッとこなしてしまうプロ根性！素晴らしいの一言！

からだのミカタ

先日、私、パーソナルトレーナー尾関が出演、エクササイズ指導させていただいたＴＶ番組が土曜日に放送されるようです。
さきほど、ＡＤさんからフィスに電話がありました。
エクササイズ撮影が、急に入ったので、私は、放送時間には見れなさそうです・・・

からだのミカタのＨＰでも見れるみたいなので、よかったら・・

BS-i からだのミカタ

変わりましたね。

昔から、渋谷、青山近辺が、活動拠点というのは変わっていません。

もう何年になるのでしょうか？

大学で東京に来てからですから、かれこれ２０年？？

骨董通りのモデル事務所さんとのボディメイクについての打ち合わせ帰り、天気が良いので、久しぶりに渋谷のオフィスまで歩いてみました。

すると、元の紀ノ国屋スーパー跡に、新しいビルが完成していました。

仮店舗での営業も、かなり長かった気がします。

元の建物時代は、一昔前のアメリカのスーパーマーッケットといった感じで雰囲気が好きでしたが、この店舗もかなり主張していて良い感じ。

今日は無理でしたが、こんど時間かけて来てみよう。