「からだにいいこと11月号」超効率ダイエット特集

「からだにいいこと11月号」超効率ダイエット特集。腹筋運動より効果10倍でスピーディにやせる！座りスクワットなら、ぜい肉がどんどん燃える！で登場させていただきました。

エクササイズ、筋肉と脂肪燃焼の話など・・。P64～67です。

各ファッション雑誌で引っ張りだこのトップモデルの野沢和香さん表紙の号です。

ぜひご覧いただければと思います。