プロテストまで、約1ヶ月。そろそろ、ボディメイクも仕上げの時期に突入です。必殺のエクササイズ満載で、毎回、カラダへの刺激を変えながら行っています。
スタジオでやる訳ですから、ダンベルやらバーベルがあるわけではありません。筋肉に対して、化学的プロセスは与えられても、物理的プロセスは、なかなか難しいのが現実。
でも、結果を出すのが仕事。楽しかった、面白かった、汗かいただけの充実感だけでは、ダメ。
器具が無いからなんて、言い訳になりません。
結果が出なければ、彼女たちも、私たちも、仕事を失うことに・・。
うちのジム来てくれたら、もっといいのにと思いますが、そんなことも言ってられません。
私パーソナルトレーナー尾関は、楽しみながらも、カラダのメカニズムと、エクササイズを工夫しての超真剣勝負なのです。(内心、冷汗、汗、汗・・)
でも、出てくるものですね~!工夫すれば。
事実、こんな環境でも、すごい数値結果。
ここでの指導のノウハウは、すぐフィードバックされて、私のパーソナルトレーニングに生かすことができます。ジムでは、当然ながら、物理的プロセスを簡単に加えることできるので、鬼に金棒状態なのです。

最後にパチリ。
よく頑張りました!プロテストに向け、心から応援しております。