cafeglobe取材記事掲載

cafeglobeにて「仕事や家事の合間にさりげなくボディメイク！ パーソナルトレーナー直伝の簡単ストレッチ」の取材記事掲載していただきました。

体幹トレーニング」の要素を取り入れたストレッチと、理想の形を体に記憶させるパーソナルトレーナーおぜきオリジナルの「形状記憶ボディメイク」の要素をストレッチに盛り込んだエクササイズをご紹介させていただきました。

http://www.cafeglobe.com/2013/04/028752nagara_stretch.html