マイナビウーマンニュース

マイナビウーマンニュースにて、

ボディメイク専門家に聞く。「フリーウエイトトレーニング」と「マシントレーニング」、どちらが効果的？筋トレ法のウソ、ホント

と題して掲載していただきました。