ハワイでは、毎年の業務に加え、例年以上に、アメリカのボディメイク・ダイエット事情を、ＴＶ・パーソナルトレーナー・ジム・ＣＭ・本などで、じっくり観察です。
色々感じたことはありますが、やっぱり日本のボディメイク・ダイエット事情は、おかしいというか、特殊というか・・・
ボディメイク・ダイエットにとって、必要なものは、エクササイズと正しい食事。
この２つは絶対必須。
このキーワードを外してないのが、アメリカでした。
秋に行った中国でもそうでした。
一方、日本はどうでしょう？
整体・マッサージなどの施術だけで脂肪が減る？？
きな粉牛乳飲んで、ボディメイクする？？
特殊な下着着ければ、脂肪が減る？？
どう考えても、メカニズム的に考えても、日本は？？？なものばかり、はびこっています・・
ある意味、それは文化といえば文化なのかもしれません。それを楽しむのもいいのかもしれませんが、実質的には、健康的に美しくボディメイクすることはできないのです。
そろそろ、日本も、目を覚ましてほしいものです。
モデルさんをはじめ、一流の方は、もちろん、当たり前のことを当たり前にやっていますけど。
いつまで、遠回りするのでしょう？